Un segundo aire: historias de transformación a través de la respiración en la tercera edad
Técnicas de Respiración para Ancianos
14 artículos
Vitalidad a cada respiro: cómo las técnicas de respiración ayudan a manejar enfermedades crónicas
Inhalando juventud: prácticas respiratorias para mejorar la cognición en la vejez
Prevenir la neumonía: ejercicios respiratorios esenciales para la salud pulmonar senior
Soplo de serenidad: respiraciones para equilibrar emociones en personas mayores
El poder del pranayama: adaptando técnicas de respiración yóguica para mayores
Respirar para rejuvenecer: 5 técnicas de respiración que revitalizan a los mayores
Aliento de vida: ejercicios de respiración para fortalecer pulmones envejecidos
Oxigenando la tercera edad: cómo la respiración consciente mejora la salud en ancianos