Kapalabhati: Limpieza y energización a través de la respiración de fuego
Filosofías Orientales y Respiración
14 artículos
Respiración y movimiento: La integración del Chi en el Tai Chi Chuan
La esencia del Pranayama: Descubre el poder de la respiración en el Yoga
Nadi Shodhana: Técnica de respiración alterna y su impacto en el equilibrio mental
Técnicas de respiración en el Budismo: El camino hacia la iluminación
La alquimia interna de la respiración en el Taoísmo: Un enfoque transformador
El Vaso de Oro: Prácticas respiratorias taoístas para la longevidad y el bienestar
Mantras y respiración: Sincronizando la voz y el aliento en prácticas espirituales
Respiración y artes marciales: Cómo los maestros orientales cultivan la fuerza interna
La ciencia detrás del Pranayama: Beneficios comprobados de la respiración consciente
Zazen y la atención plena: Cómo la respiración potencia la meditación Zen
Taoísmo y la práctica respiratoria: Claves para un flujo energético equilibrado
Anatomía del Sushumna: Respiración y alineación de los chakras en la filosofía hindú
El rol de la respiración en la meditación Vipassana: Profundizando en la conciencia